LA VIBRACION ELIPTICA AYUDA A:
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Realzar la masa muscular y ósea
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Mejorar la calidad de vida independiente y el bienestar físico
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Incrementar la resistencia y fuerza muscular
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Mejorar la circulación y oxigenación de tejidos
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Acelerar la pérdida de peso y reducir la celulitis
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Aumentar la velocidad y agilidad
MUY RECOMENDADO PARA PERSONAS MAYORES
FACILIDAD DE USO
Sólo 3 botones
CON SOLO 5 EJERCICIOS EN SOLO 15 MINUTOS AL DÍA
· Sin esfuerzo, en tan solo 15 minutos y sin tener que repetir el mismo ejercicio innumerables veces
· Alternando diferentes posturas se logra ejercitar el 100% de los músculos
· Entrenamiento completo: desarrollo de la fuerza , estiramiento, masaje y relajación
· Actúa directamente sobre zonas específicas: muslos, abdominales, pectorales…
· Con los mismos resultados que en una fatigosa sesión de ejercicio ahorrando un 70% de tiempo y sin salir de casa.
SU USO DIARIO PUEDE :
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Facilitar la pérdida de peso: Activa el metabolismo, permitiendo que los alimentos sean quemados más rápidamente
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Reducir la Celulitis: Mejora la circulación local, dando una apariencia más lisa a la zona.
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Reducir las varices: Estimula el drenaje linfático que hace bajar la presión de las varices.
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Aumentar la energía: Aumenta la activación celular, la circulación, la entrada de oxígeno y estimula el metabolismo
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para ayudar a eliminar toxinas.
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Mejorar la resistencia de los músculos: Las vibraciones alargan y acortan las fibras repetidas veces, mejorando la
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resistencia de los músculos del mismo modo que lo hace el ejercicio regular.
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Mejorar la relajación: La mejor circulación y oxigenación crea y libera endorfinas, reduce el cortisol y desintoxica el
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sistema, colaborando a una mejor relajación.
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Aumentar la lívido: Aumenta la circulación y los niveles de HGH y testosterona.
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Aumentar la flexibilidad: La estimulación de la sangre en ligamentos y tendones potencia el reflejo de extensión.
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Mejorar los cardio-efectos: Los músculos queman más glucosa y oxígeno
3 ejercicios diarios recomendados
1. De pie
2. De puntillas
3. De talones
ESTUDIOS QUE AVALAN LAS PROPIEDADES DE LAS PLATAFORMAS VIBRATORIAS
Universidad Ramón LLull. INEFC Barcelona: Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas.
Universidad de Córdoba. Facultad de Medicina. Laboratorio de Ciencias Morfofuncionales del Deporte y el Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya-Barcelona:
Efectos del entrenamiento con vibraciones mecánicas sobre la “Performance” neuromuscular.
Entrenamiento con vibraciones mecánicas y salud. Efectos sobre el sistema óseo, endocrino y cardiovascular.
Universidad de Granada. Facultad de Medicina. Departamento de Fisiología: Entrenamiento vibratorio. Base fisiológica y efectos funcionales
